こんにちは！宮澤一彦@hi_liteeです。
体がだるい。なんとなく元気が出ない。集中が続かない。
もちろん睡眠不足やお酒の飲み過ぎも原因のひとつです。
でもやっぱり大きいのは日々の食生活。
なるべく健康に気をつかった「普段の食事」をこころがけたいですが、
お勤め先が繁華街にある方は、特にお昼ご飯、結構困りますよね。
がんばって毎日お弁当を作るのが一番いいのかもしれませんが、なかなか。
お昼休み、結局ファスト・フード店に駆け込んでは、
脂っこく、塩分高めのものを取らざるを得ない。
たまにはいいですが、毎日になってしまうとやっぱり体に毒です。
個人的にはらーめん大好きなので毎日三度らーめんでも良いのですが、
どんどんおなかが出てきてしまって、とんでもないことになっております。
わたしも六本木という特殊な街でお昼休みを過ごさなければならないので、
本当に困っております。
そんななかでも、ここは比較的安価で「普通の食事」が出来るだろうというお店を、
ぽつぽつ紹介していきたいと思います。
六本木だからって、
高価でオシャレで高カロリーで
ラグジュアリーなお店ばっかりじゃ
ないんだからねっ！
